Главный тренер «Системы» М.В. Рябко, подробно объясняет:

* что такое удар, направления удара;

* как правильно ставить руку во время Удара;

* последствия неправильных ударов;

* от толчка к удару;

* как поставить сильный удар;

* как добиться точности ударов;

* поверхностные и внутренние удары.

Общероссийская физкультурно-спортивная общественная организация "ЕДИНОБОРСТВА ДРЕВНЕЙ РУСИ".

Фильм создан на основе 4-х семинаров 2004 -2005 гг. с участием представителей 12 стран мира и ведущими инструкторами "Системы".

Главный тренер "Системы" М.В. Рябко, подробно объясняет:

Хлесткие и проникающие удары

защита от ударов сидя и лежа

удары ногами и защита от них

бой лежа на полу

принцип рассеяного зрения

защита от нескольких нападающих

взаимные действия двух и более лиц

работа в одно движение

тактика и техника группового боя

DVD "Боевая акробатика" - учебно - методический фильм.

Боевая акробатика - система управления своим телом в экстремальных условиях. В фильме раскрываются аспекты специальной акрабатики , начиная с элементарных упражнений. Данный комплекс поможет быть Вам более уверенным в экстремальных  ситуациях, научиться эффективно управлять своим телом.

Противодействие группе нападающих очень актуально в наши дни. Предлагаемая методика позволит развить и совершенствовать необходимую для этого координацию, интуицию, двигательные умения и навыки, психологически подготовится для ведения группо-

В фильме рассматриваются психологические и тактические особенности ведения группового боя. Данная методика построении на принципах, а не на приемах и позволить вам самостоятельно моделировать различные ситуации боя, делать учебный процесс интересным и жизнеспособным.

Видеокурс проводит инструктор по боевой и специальной подготовке Денис Ряузов.